ขอขอบคุณผู้มีจิตศรัทธาทุกท่านที่เข้าร่วมบริจาคโลหิตในวันนี้ จากการร่วมมือของมหาวิทยาลัยรังสิตและสภากาชาดไทย ในการจัดกิจกรรมบริจาคโลหิตครั้งที่ 1 ประจำปีการศึกษา 2567 มีผู้เข้าร่วมบริจาคทั้งหมด 299 คน และสามารถเก็บเลือดที่ใช้ได้จำนวน 213 ยูนิต การร่วมบริจาคของทุกท่านในวันนี้จะช่วยชีวิตผู้ป่วยในโรงพยาบาลต่าง ๆ ที่กำลังรอความหวัง ขอขอบพระคุณทุกท่านอีกครั้งที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งต่อความรักและความปรารถนาดีผ่านการบริจาคโลหิตในครั้งนี้

A heartfelt thank you to all the generous individuals who participated in today’s blood donation drive. Organized in collaboration between Rangsit University and the Thai Red Cross Society, the 1st Blood Donation Campaign for the academic year 2024 saw a total of 299 donors, resulting in 213 usable units of blood . Your donations today will make a significant impact on the lives of many patients in need at various hospitals. Thank you once again for being a part of this compassionate and life-saving act of kindness.

สำนักงานสวัสดิภาพสุขภาพ ฝ่ายกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยรังสิต ได้จัดกิจกรรมตรวจสุขภาพสำหรับนักศึกษาใหม่ 1/2567 และนักศึกษาเทอม S/2567 โดยจัดกิจกรรมนี้จัดขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่านักศึกษาทุกคนมีสุขภาพดีพร้อมสำหรับการศึกษาในปีการศึกษา 2567 และตอกย้ำความเป็นมหาวิทยาลัยสร้างเสริมสุขภาพ ในระหว่างวันที่ วันที่: 26 - 28 สิงหาคม 2567 เวลา: 08:00 - 15:00 น. ณ สถานที่: ห้อง 1-301 อาคารอาทิตย์ อุไรรัตน์ (อาคาร 1) มหาวิทยาลัยรังสิต

The Office of Health Welfare, Student Affairs Division, Rangsit University, organized a health check-up event for new students of the 1/2024 and S/2024. This event was held to ensure that all students are in good health and ready for the 2024 academic year, reinforcing the university's commitment to being a university of healthy campus. The event took place from August 26 to 28, 2024, from 08:00 to 15:00, at Room 1-301, Arthit Ourairat Building (Building 1), Rangsit University.

เลิกบุหรี่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต--จุลสารสุขภาพจิตเดือนพฤษภาคม 2567

วันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปีเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก จุลสารสุขภาพจิตประจำเดือนพฤษภาคมฉบับนี้จึงนำผลเสียของการสูบบุหรี่ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตมาฝากทุกท่านกันค่ะ

การสูบบุหรี่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ทั้งต่อตัวผู้สูบและผู้ได้รับควันบุหรี่มือสองหรือมือสาม  ดังนั้นคลินิกรังสิตฟ้าใสขอเชิญชวนให้ผู้สูบบุหรี่ทุกท่านเลิกสูบบุหรี่ทุกชนิดตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีของตัวคุณและคนที่คุณห่วงใยนะคะ

 สนใจเลิกบุหรี่โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ติดต่อเรา

Inbox มาหาเราได้ที่ : m.me/CounselingRSU

Line@ : https://lin.ee/RRBg8FY

E-mail : Counseling@rsu.ac.th

โทรศัพท์ : 02-791-6000 ต่อ 4497

Walk-in : คลินิกเวชกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต ตึก 12/1 (ทางขึ้นฝั่งสนามบาส)

ประกาศปิดทำการ วันที่ 18 - 27 พฤษภาคม 2567 สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ และ คลินิกเวชกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต เนื่องในวันหยุดประจำปี

🟠 นักศึกษาที่มีสิทธิหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง,บัตร 30 บาท) ของคลินิกเวชกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต สามารถเข้ารับการรักษาฟรี ได้ที่โรงพยาบาลปทุมธานี โดยไม่ต้องใช้ใบส่งตัวเพียงแสดงบัตรประชาชนตัวจริง

🟠 สำหรับนักศึกษาที่เกิดอุบัติเหตุและมีสถานภาพนักศึกษาปกติ สามารถยื่นบัตรประชาชนเข้ารับการรักษาพยาบาล ณ โรงพยาบาลในเครือข่ายของบริษัทเมืองไทยประกันภัย วงเงินคุ้มครองต่อเหตุการณ์ 40,000฿

🟠 กรณีรักษานอกโรงพยาบาลเครือข่ายของบริษัทเมืองไทยประกันภัย (กรณีอุบัติเหตุเท่านั้น) หรือพบปัญหาการเคลมให้สำรองเงินจ่ายโดยสามารถนำใบเสร็จรับเงินตัวจริงและใบรับรองแพทย์ตัวจริงมายื่นเบิกที่ งานประกันอุบัติเหตุ (ภายใน 1 เดือนหลังจากเข้ารับการรักษา) สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ ตึก 12/1 ในวันและเวลาทำการ

🟠 สามารถศึกษารายละเอียดและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไลน์ออฟฟิเชียล https://lin.ee/2NBaCqA (@rsu.clinic)

กำหนดการตรวจสุขภาพนักศึกษาใหม่ ปีการศึกษา 2567

• Schedule for new student health examinations, 

academic year 2024

กระทรวงสาธารณสุขจัดกิจกรรมฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (มะเร็งปากมดลูก) 

ในหญิงไทย อายุ 11-20 ปี ที่ ยังไม่เคยได้รับวัคซีน 

หลักการให้วัคซีน HPV

• หลักการให้วัคซีน HPV ตามคำแนะนาคณะอนุกรรมการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค แนะนำให้ หญิง อายุ 11 – 20 ปี ให้วัคซีน HPV จำนวน 2 เข็ม ห่างกันอย่างน้อย 6 เดือน ทั้งนี้ สามารถสับเปลี่ยนชนิดวัคซีน HPV ระหว่างเข็มที่ 1 และเข็มที่ 2 ได้

• คำแนะนาการให้วัคซีน HPV ตามนโยบายเร่งรัด 100 วัน ของกระทรวงสาธารณสุข เร่งรัดฉีดวัคซีนคนละ 1 เข็ม (เป็นเข็มที่ 1 หรือ 2 ตามประวัติการได้รับวัคซีนของกลุ่มเป้าหมายและคำแนะนำของคณะอนุกรรมการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค)

กลุ่มเป้าหมาย

• หญิงไทยอายุ 11 – 20 ปี ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

 สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ สำนักงานหอพัก ร่วมกับ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ได้จัดกิจกรรมบริจาคโลหิต โดยเป็นการรณรงค์กระตุ้นให้ประชาชนได้มีส่วนร่วมบริจาคโลหิต และเพื่อช่วยเพิ่มโอกาสให้ผู้ที่ต้องการโลหิตได้รับการช่วยเหลือทันท่วงที เป็นประจำสม่ำเสมอทุก 3 เดือน อย่างต่อเนื่อง เพื่อลดอัตราการขาดแคลนโลหิต สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ ขอเชิญชวนให้ท่านมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความภูมิใจในชุมชนของเราด้วยกัน

รายละเอียดกิจกรรม:

 วันและเวลา: วันพฤหัสบดีที่ 22  กุมภาพันธ์ 2567 เวลา 9:00 น. - 15:00 น.

 สถานที่: ห้องโถงอาคารหอพัก (ตึก 9A) มหาวิทยาลัยรังสิต

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อ คุณพิมพร โทร. 4498

 We are reaching out to extend a most cordial invitation to you to partake in our forthcoming blood donation event, organized by the Office of Health Welfare in collaboration with the Dormitory Office and the Thai Red Cross Society's National Blood Center. The primary objective of this event is to encourage active community engagement in the noble act of blood donation. By participating, you will be providing vital assistance to those in critical need of this life-sustaining resource, ensuring prompt and effective support. Moreover, your contribution will greatly contribute to mitigating the challenges posed by blood shortages in our community.

Below are the detailed particulars of the event:

 Date and Time:

- Thursday, February 22nd, 2567, from 9:00 AM until 3:00 PM.

 Venue:

- Lobby of Dormitory Building 9A, Rangsit University

คลินิกเวชกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ มีกำหนดการดำเนินการปรับเปลี่ยนระบบสารสนเทศ การให้บริการผู้ป่วยใหม่ทั้งระบบ ระหว่างวันที่ 13 พฤศจิกายน 2566 ถึง 24 พฤศจิกายน 2566 เพื่อพัฒนาคุณภาพระบบสารสนเทศในการให้บริการด้านสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น ด้วยเหตุนี้ อาจส่งผลให้เวลาในการให้บริการ มีความล่าช้ามากกว่าปกติ ดังนั้น จึงขอแนะนำให้ผู้เข้ารับบริการประมาณการเวลาในการเข้ารับบริการที่คลินิกฯตามความเหมาะสม เพื่อไม่ให้กระทบต่อชั่วโมงการทำงาน, การสอบ, หรือการเข้าเรียนของท่าน คลินิกเวชกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต ต้องขออภัยล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้ สำหรับความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้นและขอขอบคุณทุกท่านสำหรับการสนับสนุนที่ดีตลอดมา หากมีข้อสงสัยหรือต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ โทร. 02791 6000 ต่อ 4499 

RSU Medical Clinic, operating under the purview of the Office of Health Welfare, has scheduled a comprehensive upgrade of our patient service system from November 13, 2023, to November 24, 2023. This upgrade aims to elevate the quality of our healthcare information system to provide enhanced healthcare services. Consequently, there may be potential delays in service delivery during this period. We recommend that all recipients of our services judiciously plan their clinic appointments to mitigate any disruptions to your working hours, examinations, or academic classes. We extend our pre-emptive apologies for any inconveniences that may arise as a result of this upgrade and express our profound gratitude for your unwavering support throughout. Should you have any inquiries or require further assistance, please do not hesitate to contact us at 02791 6000 ext. 4499

เรียนเชิญอาจารย์ที่ปรึกษาหน่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต  อาจารย์และบุคลากรมหาวิทยาลัยรังสิตที่สนใจทุกท่าน เข้าร่วมการอบรมโครงการพัฒนาศักยภาพด้านการให้คำปรึกษาแก่อาจารย์ที่ปรึกษา 

ในวันพฤหัสบดีที่ 12 ตุลาคม 2566 เวลา 08.30 - 16.00 น. รูปแบบออนไซต์ ณ ห้อง 6-306A อาคารพระพิฆเนศ (ตึก 6)

ประเด็นการพูดคุย

1. บทบาทอาจารย์ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาและส่งต่อการดูแลด้านสุขภาพจิตนักศึกษามหาวิทยาลัยรังสิต

2. ฟังอย่างไรให้เข้าใจกัน (Active Listening)

3. การให้คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ (Positive Reinforcement and Constructive feedback)

วิทยากร ได้แก่ คุณบุญจิรา ชลธารนที และคุณธัญภัสสร คล่องแคล่ว  นักจิตวิทยาประจำสำนักงานสวัสดิการสุขภาพ

สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมผ่านแบบฟอร์ม https://bit.ly/counseling66 

โดยกรุณาตอบรับภายในวันอังคารที่ 10 ตุลาคม 2566

เรียน นักศึกษามหาวิทยาลัยรังสิตทุกท่าน 

ตามที่กระทรวงสาธารณสุข มีนโยบายให้บริการวัคซีนป้องกันการติดเชื้อไวรัส HPV (วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก) ตามนโยบายเร่งรัด 100 วัน ให้กับนักเรียน/นักศึกษา เพศหญิงที่มีอายุ 11-20 ปี จำนวน 2 เข็ม ห่างกันอย่างน้อย 6 เดือน ในการนี้ สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ คลินิกเวชกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต ขอความร่วมมือในการตอบแบบสำรวจ โดยลงทะเบียนผ่านลิงค์หรือ QR Code ตามที่แนบมานี้ โดยใช้ E-mail ของนักศึกษา(@rsu.ac.th)ในการเข้าสู่ระบบเพื่อทำแบบสำรวจและแจ้งความประสงค์เพื่อขอรับวัคซีน โดยหากสำนักงานสวัสดิการสุขภาพฯได้รับวัคซีนจากกระทรวงสาธารณสุขแล้ว จะทำการจัดสรรวัคซีนให้ท่านโดยแจ้งกลับผ่านทางอีเมลที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ภายในวันนี้( 9 ตุลาคม 2566) ก่อนเวลา 18.00น. ลิ้งค์ลงทะเบียน : https://t.ly/rK5b7

สอบถามเพิ่มเติม Line : @rsu.clinic

สำนักงานสวัสดิการสุขภาพ สำนักงานหอพัก ร่วมกับ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ได้จัดกิจกรรมบริจาคโลหิต โดยเป็นการรณรงค์กระตุ้นให้ประชาชนได้มีส่วนร่วมบริจาคโลหิต และเพื่อช่วยเพิ่มโอกาสให้ผู้ที่ต้องการโลหิตได้รับการช่วยเหลือทันท่วงที เป็นประจำสม่ำเสมอทุก 3 เดือน อย่างต่อเนื่อง เพื่อลดอัตราการขาดแคลนโลหิต สำนักงานสวัสดิการสุขภาพขอเชิญชวนให้ท่านมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความภูมิใจในชุมชนของเราด้วยกันในวันพฤหัสบดีที่ 31 สิงหาคม 2566

รายละเอียดกิจกรรม:

วันและเวลา: พฤหัสบดีที่ 31 สิงหาคม 2566 เวลา 9:00 น. - 15:00 น.

สถานที่: ห้องโถงอาคารหอพัก (ตึก 9A) มหาวิทยาลัยรังสิต

การบริจาคโลหิตไม่เพียงแต่เป็นการทำบุญบริจาคให้แก่ผู้ที่ต้องการเลือด เพื่อช่วยเหลือชีวิตและสุขภาพของพวกเขา แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีที่จะแสดงให้เห็นถึงความเอาใจใส่และความร่วมมือของชุมชนมหาวิทยาลัยรังสิต

Dear: Students, Professors, Staff, and Distinguished Personnel of Rangsit University,

We extend to you a most cordial invitation to partake in the forthcoming blood donation event. Office of Health Welfare, in conjunction with the Dormitory Office, and in collaboration with the Thai Red Cross Society's National Blood Center, have orchestrated this significant blood donation endeavor.

The primary objective of this event is to foster active community engagement in the noble act of blood donation and to extend vital assistance to those in critical need of this life-sustaining resource, ensuring prompt and effective support. This endeavor is scheduled to be recurrent, transpiring every three months, with the explicit aim of mitigating the challenges posed by blood shortages.

Detailed particulars of the event are delineated as follows:

Date and Time: Thursday, August 31st, 2566, commencing from 9:00 AM until 3:00 PM.

Venue: Lobby of Dormitory Building 9A, Rangsit University.

It is imperative to acknowledge that blood donation encapsulates not solely an altruistic gesture towards individuals in need, thereby contributing to the preservation of lives and the amelioration of their overall well-being. Additionally, it represents an exceptional opportunity to epitomize the compassionate and synergistic ethos permeating the Rangsit University community.

Let us unite in purpose and collectively partake in the endeavor of nurturing a sense of pride and solidarity within our esteemed community.

เคยสังเกตไหมคะว่าที่ผ่านมาเราพูดกับตัวเองอย่างไรบ้าง?

การพูดกับตัวเอง (Self-talk) เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับเราแทบจะตลอดเวลา ซึ่งเป็นได้ทั้งการพูดกับตัวเองทางบวก (Positive Self-talk) หรือทางลบ (Negative Self-talk) ค่ะ

จุลสารสุขภาพจิต เดือนพฤษภาคม 2566 ฉบับนี้ ชวนผู้อ่านมารู้จักกับการพูดกับตัวเอง ลองกลับมาสังเกตลักษณะบทสนทนาที่เรามีต่อตัวเอง และฝึกฝนการพูดกับตัวเองทางบวกไปด้วยกันค่ะ 🌱